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Das Performance & Recovery Gym

STARK & SCHMERZFREI.
Route PlanenKursplan

BOUTIQUE FITNESS VIENNA

Unser exklusives Angebot beinhaltet beides  Training & Regeneration. Kurse & Ausstattung, die deine körperliche Leistung steigern und Wissen, welches dabei hilft, ausreichend zu regenerieren.

Kleingruppentrainings

Persönlich und bedürfnisorientiert – so arbeiten wir. In unseren Kleingruppentrainings kommt niemand zu kurz. Jede/r TeilnehmerIn hat die volle Aufmerksamkeit des Trainers.

Schmerzintervention

Ein schmerzfreies Leben für jeden! Inspiriert u.a. von der Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht bieten wir Schmerzfrei-Gruppen, sowie Einzelstunden an. Diese Trainings können Spannungen im Körper nachhaltig lösen! Buche noch heute deinen Termin, oder werde Teil unserer Schmerzfrei-Gruppe!

outdoor training

Wir nützen das Privileg umringt von Natur und dem Wienfluss zu sein. All-Weather Trainings für alljene, die an der frischen Luft den Kopf frei kriegen und gerne draußen aktiv sind.

Persönlich & Bedürfnisorientiert

Nach einem Anamnese-/Erstgespräch und einem Probetraining definieren wir gemeinsam die ideale Trainingsfrequenz und das Kursprogramm für dich. Bei uns wird jeder mit Namen gekannt. Unsere Trainer kennen deine Bedürfnisse und können so auch in den Gruppenkursen auf dich eingehen. So kannst du deine Ziele optimal erreichen, genießt Betreuung auf höchstem Niveau und erlangst ganzheitliche, körperliche Fitness!

Besichtigungstermin buchen?

Buche einen 15- minütigen Besichtigungstermin bei uns und erhalte einen Ersteindruck.

Gerne nehme ich mir Zeit und führe dich durch unsere werdenden Räumlichkeiten, beantworte deine Fragen und gebe dir Einblicke in unser Performance & Recovery Konzept. Ich freue mich auf Dich!

Manuel Kuenz
2022-05-02
Bin seit über einem Jahr bei Jason und sehr zufrieden. Als ehemaliger Leistungssportler und Sportwissenschaftler schätze ich vor allem seine Kompetenz bei der individuellen Trainingsgestaltung, sowie den gesamtheitlichen Blick auf körperliche Dysbalancen und Wehwehchen. Der Umgang ist immer locker und freundschaftlich - gleichzeitig aber auch professionell und an den richtigen Stellen diszipliniert. Durch regelmäßiges Leistungsmonitoring macht er Trainingserfolge sichtbar, was mich immer sehr motiviert. Kann ich nur empfehlen!
Victoria Bach
2022-04-22
Tabi Will
2022-04-11
Jason ist super kompetent und super sympathisch . Er hat als einziger die Ursache meiner Schmerzen gefunden, mit denen ich mich zuvor über 2 Jahre rumgeplagt habe . Kann ihn jedem schwer empfehlen ! 😍
Konrad von Kirchbach
2022-04-10
Ein wunderbares Gym mit allem was das Herz begehrt. Jason ist ein super Trainer der auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse seiner Kunden*Innen eingeht und mit seinem Wissen und seiner Kompetenz das Beste aus einem rausholt. Für mich persönlich immer wieder ein totales Highlight und ich kann es jedem empfehlen der Interesse an Sport/Bewegung/Reha hat, egal auf welchem Niveau er/sie ist.
Ella Ch
2022-04-10
Ich habe bei Jason bisher am Kettlebelltraining teilgenommen und sowohl eine Schmerztherapiesitzung gemacht bei ihm. Jason ist in allem was er tut sehr professionnell und genau. Im Training achtet er sehr darauf, dass man gut aufgewärmt ist und die Übungen wirklich exakt ausübt damit man sich nicht verletzt. Er kann auch immer sehr verständlich erklären wieso was wann wie gemacht werden soll. Es macht echt irre Spaß mit ihm zu trainieren und es geht auch flott vorwärts und man steigert sich schnell! Ich bin vor Kurzem wegen einer entzündeten Plantarfaszie (Fersensporn) zu ihm gegangen. Nach anfänglichem Gespräch und der Behandlung war dann klar, dass der Ursprung ganz wo anders liegt. Nämlich beim Magen - dem Stresszentrum. Nie hätte ich diese Connection selbst hergestellt. Nach einer Behandlung geht es mir viel besser und ich mache seither verschiedenste Übungen, die unter anderem meditativ-entspannend und dehnend auf den Körper wirken und bin davon überzeugt, dass ich die Entzündung und die Schmerzen komplett loswerde. Danke Jason 🙂
vera kreissler
2021-10-21
Ich trainiere seit ca. einem halben Jahr mit Begeisterung mit Jason und seinem Team! Endlich habe ich ein Training und einen Trainer gefunden, bei dem ich sowohl Spass habe, als auch in kurzer Zeit an Kraft und Energie dazu gewonnen habe! Ich kann das (Outdoor)Training jedem, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, nur empfehlen!
Rene Schwarzl
2021-10-19
annette titz
2021-10-19
Jason ist ein sehr kompetenter und sympathischer Trainer der ideal auf alle Bedürfnisse eingehen kann. Sowohl bei spezifischer Wettkampfvorbereitung als auch im Bereich Rehabilitation (nach Operationen) findet er die richtigen Übungen und Intensität.
Holly Wilkinson
2021-10-19
Ich trainiere bereits seit 4 Jahren beim Jason und die Trainings im PR-Gym haben mich im letzten Jahr nicht nur körperlich sondern auch mental stärker gemacht und unterstützt. Outdoor/Indoor - ganz egal, wir nutzen die Gegebenheiten jedes mal richtig aus. Mein zusätzliches Highlight: Die Community. Egal, auf welchem Trainingslevel du dich gerade befindest - jeder ist willkommen und das spürt man! Beim Trainings "geht's zur Sache" - aber wir haben immer eine Menge Spaß und konnten untereinander auch tolle Freundschaften schließen. Mich wird man jedenfalls nicht mehr los.

Adresse

Hauptstraße 102/4,

1140 Wien

Kontakt

office@pr-gym.at

+43 676 317 315 3