Das PR-GYM in der Glashalle 3003 Gablitz
Samstag, 7.Oktober 2023 14:00 – 17:00
*Gesamtpreis: € 30 (inkl. Mwst.) pro Person
Wir möchten im Sinne unseres Konzeptes “Stark & Schmerzfrei” zwei Mitmach Sessions und einen Vortrag halten. Wir möchten uns vorstellen, euch inspirieren und unser Wissen mit euch teilen.
Programm:
14:00 – 14:45 “Schmerzfrei” Mitmach Session
15:00 – 15:45 “Stark & Schmerzfrei” Vortrag
16:00 – 16:45 “Stark” Mitmach Session
*Bitte beachten Sie, dass die €30 ein Pauschalpreis sind, unabhängig davon wie viele der 3 Workshops Sie besuchen. Um den größten Benefit für sich zu erzielen, empfehlen wir die Teilnahme an allen, oder an zumindest 2 Sessions.
tba| 09:00 – 10:30
Geschlossenes Training | Kettlebellexperts and Athletes only
Genieße den Austausch mit anderen Kettlebellexperten und Athleten. Kettlebell – Action und ein gemeinsames Training warten auf Dich. Sei dabei und lerne andere Enthusiasten dieses Nischensports kennen! Das exklusive Kettlebell(net)work(out).
Verfügbare Plätze: ausgebucht
Kosten: freier Eintritt
IRONCON.NET
Eigene Sportart | Athletischer Mehrkampf
IRONCON ist eine Sportart bestehend aus einem athletischen Mehrkampf aus den Disziplinen Kettlebell Snatch und Turkish Get Up, die in bestimmter Reihenfolge zu absolvieren sind. AthletInnen werden je nach Leistung in das Punktebewertungssystem IRONCON Score eingestuft. Die Besonderheit dieser Sportart besteht darin, dass der beste Wert nur durch eine ganzheitliche, körperliche Fitness erreicht werden kann.